寒い中帰ってきたら家族はすでに夢の中。自分で朝一時間煮込んだ家族の残りのポトフを食べる。粉チーズをかけて熱々を食べる。パプリカもたまねぎもトロトロで美味しい〜。なんとなく気分のバイオリズムの悪い時は、飲んだり買い物で発散するよりも「食べる」とか「眠る」とか基本的な営みをきちんとすることが一番。丁寧な生活が心を穏やかにしてくれる。ターシャ・チューダー方式？

もうすぐ暖かくなるんだから、ちょっとは気持ちを持ち上げなきゃな・・・。