なんとなく夜走り始めて2週間経過。夜少しだけ就寝が遅くなっても眠りが深くなって朝すっきり起きられる。そしてまったく夜食をコップワイン以外は食べなくなったので体の調子がいい感じ。体重も目に見えて減ってきた。いいこと尽くめ。頑張りすぎない程度に続けよう。

うちの実家が私のマンションに越してきて、奈良の実家が昨日売れたそう。のどかな住宅地でけっこう部屋数があって私が大学生のときに立て替えた家なんだけど、買った人は30歳の独身看護士でしっかりした女性らしい。思い出深い家、大切に使ってください。。。

• 08:18  @naoko036036 こちらこそよろしくです。まだ子供達は小学生でバタバタ育児状態です〜  [in reply to naoko036036]
• 08:19  今日は夏至。日が一番長くてここから夏本番へ。今日は暑くてキッチンで汗だく(>_<)
• 08:20  @k0kirik0 はじめは気持ちいいのですが、すぐに蒸し暑くて汗ダラダラです〜。お風呂あとがすっきりするのでどうにか続けること目標です(^｡^)  [in reply to k0kirik0]
• 08:23  今日の晩御飯、スペアリブとパプリカの蜂蜜煮、新たまねぎとベーコンコンソメ、トマトとわかめともやしの甘酢サラダ。 #yuuge
• 08:50  娘、チャレンジ提出の○×見て欲しいと言うので、時間ない中見て間違いを指摘したらぶすーっとしてる。彼女なりのプライドが傷つくみたい。人に聞いてその態度は何？とブチ雷。
• 08:52  @mimi_rider 確かにこの時期この時間は暑いよね〜。でも冷ためシャワーが爽快だよね(^｡^)  [in reply to mimi_rider]
• 09:04  @Ryo_ita 泣くのは悔しいからですよね〜。そちらのほうが素直な感じが。間違いは間違いでいいんだよ、次から間違わないようになればって言ってるんですけどね。自分の中にある「勉強できる私」イメージを攻撃されるのが嫌みたいな。下手に指摘するとヤル気なくすので難しい(>_<)  [in reply to Ryo_ita]
• 09:08  でたー！JR「踏切棒が折れたため」遅延(>_<) これから折れかけたら高圧電流流れるように設計してください。ぷんすか。
• 09:16  @sachipon0304 小3なんですがなかなか難しいお年頃のようで(>_<) 自分を否定された気になるんでしょうねえ…  [in reply to sachipon0304]
• 10:24  会社に行く道の街路樹の下にムクドリの雛が落ちてピーピー鳴いてた。まだ嘴の両サイドに膜があって飛べない雛。気になって見てると親が飛んできてまわりを忙しくあるきまわてる。大丈夫かなあ・・・。昔セキセイインコや文鳥の雛を育ててたから愛着感じるな〜
• 10:27  村上隆かあ・・・Ｇｏｏｇｌｅ
• 10:32  そんな難しいお年頃の小3娘、活発で言いたいことを言い、女の子同士での派閥嫌い。そんな娘と気の合う女友達は判で押したように「おとなしく見えるけれど芯のある強い」タイプ。今週末に久しぶりに会う私の友達の小3娘ちゃんもこのタイプ。
• 10:32  さて仕事します〜
• 12:25  きょうのできごと：0621 http://ff.im/-GjD72
• 12:41  @keity あははそうだねえ〜w おまけにダンナさんのことも愛称○っ△ーで呼び捨てよw  [in reply to keity]
• 13:20  RT @clear_mana: もんじゅ引き揚げ作業日である23日は、皇太子様はドイツ、菅総理は沖縄、枝野官房長官も前原さんも、日本にいらっしゃらないってTLのうわさ。
• 13:27  @keity 旧姓呼び捨てしやすいんだよ〜w ま、週末よろしく(^｡^)  [in reply to keity]
• 18:09  リダーツ！明日提出の仕事も8割目処がついた〜
• 18:15  RT @nyanboss: 祝！RT @sachirinco: カンヌ金賞！JR九州「祝！九州新幹線全線開通　九州縦断ウェーブ」 http://bit.ly/gPZiWn
• 21:26  うちの近くに越してきた実家。そして私と妹が育った家が今日売り先が決まったとのこと。母曰く良いヒトらしい。思い出のたくさんある家、大切に住んでください…とセンチに。
• 22:32  Just completed a 2.20 km run - やっとペース戻った〜. http://rnkpr.com/ao1dpj #RunKeeper
• 22:55  Just completed a 1.83 km walk - ゆるく走ったり歩いたり。汗だく〜. http://rnkpr.com/ao1fjr #RunKeeper
• 23:34  お風呂に入っても汗が吹き出るからベランダ涼み。山間部だからか風が強くてあっという間にクールダウン。