10月に入ってから夜も涼しくなって、走っていても少し汗をかくけど程よく体が冷えて快適に走れるようになってきた。今月は土日に長距離走ってスタミナつけるのが目標。といいつつもともとは運動不足解消＆ダイエットなんだけどね〜。ダイエットのみが目標だとなかなか続かないけれど、走ると気持ちいいというのがインプットされたから大丈夫かな。そろそろ4ヶ月になろうとしてる。

初めは暑さもあるんだけど、10分走り続けるのもぜえぜえしてたのに今は1時間も走れるように。その進歩も嬉しい。ダイエットもずっと継続して右肩下がりだし体調もいいし、いいこと尽くめだなあ・・・。もちろん、走り出す前は「だるいな〜」と思うこともあるけれど、一旦走り出すと気持いいし走り終えたら良かったなって思う。
昨日はぐらが塾から戻ってきて入れ違いになってしまったので、ぐらとの1日の接触は朝の1時間のみ。男の子は小5になっても甘えん坊なので「えーっ走りに行っちゃうの？」と言われて「ごめんねー」と。もう大丈夫だよね。

写真は会社がらみで使ってみたファッションコーディネートのiPhoneアプリ。なかなか可愛いし面白くてこれでお洒落欲が満たされちゃうよ（笑）

• 08:16  おはようございますー。昨日夜は小5息子の塾テストやるやる詐欺でブチ切れ。やると一度言ったことをのらりくらりとやらないことは我が家では通用しません。
• 08:22  ダンナと話すと「手のかけ過ぎ」だと。いろんなことにお膳立てし過ぎで、自分がやらなきゃという気にならないのではと。確かにそんな気もするなあ…
• 08:31  今日の晩御飯、海鮮ととニラもやしのオイスターソース炒め、ちくわときゅうりと塩昆布の和え物、ワカメと揚げとしめじのお味噌汁。 #yuuge
• 08:36  電車内吊り広告でホテルグランヴィア大阪×ミズノコラボ：シューズレンタル&Tシャツプレゼント付き宿泊プラン「ランニングステイ」だって。ほんとに流行ってるんだね〜。川沿い中之島界隈だと気持ち良さそう。
• 08:44  @machirudmachiko うーん悩ましいよ。たしかに全く放任がいいかといえばそうじゃない気もするし。でもいるじゃん「親に一回も勉強しなさいと言われたことない」とかいう子が。口出し過ぎてると自分でも嫌になっちゃうんだよなあ〜  [in reply to machirudmachiko]
• 08:56  @torahaha 体調は大丈夫？このまえ書店に行ったらくれよんのくろくん第3弾出ていて、娘と「懐かしい〜」と言ってたとこ。読み聞かせ小学生でもいいと思う〜  [in reply to torahaha]
• 08:57  @nicosaki それベスト！探したらないかな〜(^｡^)  [in reply to nicosaki]
• 09:45  @pukue 正確には「塾テスト間違え直しやるやる詐欺」です〜 類似に「毎日計算テキスト毎日やるやる詐欺」もw  [in reply to pukue]
• 16:43  @machirudmachiko まあ「勉強しろと言われたことない」けれど「勉強できる子」がメディア露出して、「言われたこともなくて勉強もできない」子は潜在的に隠れてるから言わないことがいいって訳じゃないんだろうけどね〜。でも自分ごとになると悩みは尽きず(>_<)  [in reply to machirudmachiko]
• 17:11  へえええ〜（仕事資料サーチ中）@mmd_labo http://t.co/9cZ3yhSC
• 18:00  綺麗な秋の夕焼けに上弦の月
• 18:04  @jinzya 通年のようです〜！是非気候の良い時に(^｡^)  [in reply to jinzya]
• 18:17  @aqua_33 @nicosaki というか、あったよそれw http://t.co/MxH0nEQw  [in reply to aqua_33]
• 18:24  ニューオータニもある〜 http://t.co/pj4xYn3C
• 22:13  Just completed a 5.01 km run - 30分ラン。ベース配分狂ってしんどい〜. http://t.co/8FjXNaN1 #RunKeeper
• 22:48  Just completed a 5.06 km run - LSD. http://t.co/df0B4BGS #RunKeeper
• 22:51  走ってた間にランオフ話が盛り上がってる〜♪
• 23:53  淡路のウェスティン行きたい〜♪ アクアさんのも出てみたいし名古屋も良さそうw なんと欲張りw
• 23:56  ダンナが調整に入って朝も夜も走ってるのに引きずられてるかなあ〜。でも明日はお休み〜(^｡^)

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