昨日の疲れもありゆっくり日曜日。子どもたちものんびりポケモンキッズ食玩やLEGOで遊び、昼からは友達兄妹と一緒に暗くなるまで外遊びするという健康的、かつ子どもらしい一日。私も本を読んだり、ゆっくり台所に立って食材の準備したり、ゆっくり買い物したり。こういう静かにチャージする日って本当に必要だとしみじみ思う。

今ドミニク・ローホーの｢シンプルに暮らす」という本を読んでいる。シリーズであって今流行りの「断捨離」に通じる内容だからか売れているらしい。いろいろあるけれど自分の内面の食への感受性を高めて、過剰な量を摂取するのではなく自分の適量を見極めて楽しんで食べる習慣をつけることが書いてあった。日本の禅に通じるような内容の偏りがある気がするけれどなるほどなあと。私も食を楽しむってことには、自分のできる範囲でウェイトを置いているつもり。料理も急き立てられるのでなければ台所に立つのは楽しい。美味しいものを外で食べるのも好き。食欲で刺激される脳の箇所は音楽を鑑賞して刺激される箇所と一緒だと。なるほどね〜。

というわけで、実家からどっさりもらった葉物の野菜の下ごしらえをして、パンを焼いた日でした。さあまた月曜日が始まる。

• 11:09  9時まで寝坊して10時間睡眠チャージ。おはようございますー。特に予定ない日。家事終了〜
• 14:33  仕事で料理の達人ママの話を数人聞く機会があったんだけど、料理上手の母に育てられた息子は、高校大学でもやっぱり味付けにうるさいらしい…カップラーメン食べないとか。それで自分が作るようになればいいけど。相手に求めるようになるとビミョウ。
• 14:08  @yu7225 しかし、お母さんが上手だからお母さんがやっちゃうという感じで。彼らが大人になった時の「自分が作る」率を見てみたい〜  [in reply to yu7225]
• 16:35  久しぶりにレバーパテ作るべく鶏肝購入〜
• 16:40  @torahaha いってらっしゃーい！楽しんでね( ´ ▽ ` )ﾉ  [in reply to torahaha]
• 19:24  RT @bonbonbon013: 月曜日.exeがインストールされています　インストール中…[█████████████████_______]81%
• 19:25  小5息子がダイ・ハード4見たいがために塾勉強とピアノ練習だん。
• 21:58  今日の晩ご飯、鶏手羽の中華風照り焼き、カリフラワーのたらこマヨネーズ、里芋ごはん、さつま揚げとえのき、かいわれ菜の味噌汁。
• 23:37  主婦の夜の料理仕込み〜。サツマイモとレーズン入りパン、ジップロックコンテナの中は大根葉の胡麻油醤油炒めと下茹でした里芋。 http://t.co/YEQMKvIU
• 01:10  RT @_daisylily: 訃報：長谷川摂子さん６７歳＝絵本作家 http://t.co/nVyxDNuI ・・・驚き、そしてご冥福をお祈りいたします。 #ehon
• 01:12  久しぶりに半身浴してほかほか。ワイン少し飲んでベランダで涼んで寝ます。おやすみなさい。

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