気持ちもどうにか落ち着いてゆっくり家に戻り、きちんと作ったものを食べる。1日前からしょうがやにんにく、ケチャップやジャムに漬け込んだスペアリブ。ほろほろ。週末のご馳走。
連続して走ったけれど、やっぱり膝がおかしくなりかけてもう一方の足に負担がかかってそちらが疲れてきたので途中で終わり。しばらくは1日おきで様子見だな・・・。