草間彌生は続く。必ず水玉の中にサインがあるのね。こんな風に。

膝が痛いわけではないけど、なんとなく腫れていて正座しにくいのでランニング休み。やっぱり週末に5km＋10km連続して走ったらこうなった。やっぱり筋力はじわじわついていくから急に走行距離を伸ばしちゃダメなのね。。。真面目にトレーニングしなきゃなあ〜。

夜は息子の家庭教師。まだぐらがどこまで伸びるのかの想定がつかない・・・。凄く出来るかまったくできないかならその方向に向けることもできるのに、イマイチどっちでもない感じ。ふーむ。しばらくついて見てみる。しわ寄せでちょっとぐりに振り向ける関心が少なくなっていて、気になっている。こちらも4月から入塾の予定だから親は勉強の差配をがっつりしなくちゃならないことになるのかな・・・。それもあと3年と思えばだけどね。

• 08:11  17年目の朝、神戸の街は穏やかだけど今年は一層鎮魂の黙祷を長く 。子供達は神戸っこなのであの歌を学校で歌い、朝にダンナからその日の様子を詳しく聞いてた(宿題)
• 08:17  地震の時間には目覚めたのに、二度寝して40分の寝坊(~_~;) あり合わせで弁当作成、夕食下準備。その他洗濯畳んでリビングざっと掃除、自分のグルーミングで追いついた！まだまだ省力化の余地ありね〜。帰ったら漬け込んだタンドリーチキン焼かなきゃ。
• 08:26  確認したらイライラして怒りっぽい&強烈に眠いバイオリズムが今日からだった。昨日すぐ子供達に「怒り過ぎたゴメンなさい」と謝ったよ…
• 08:36  走ると膝にくるのをどうにかしたいとコソ練ならぬコソトレをすることにした。電車に乗って立ってる時に15分程度爪先立ち、あとはデスクワーク中に見えないデスク下で3セット膝上げ下ろし。続けるぞ〜
• 13:07  @AKIKOS ごめんねー遅くなって(´･_･`) ことしもよろしく！  [in reply to AKIKOS]
• 17:55  会社離脱る。明日は朝一直行(~_~;) 今日ははよ寝よ…
• 22:50  息子家庭教師、ダンナの当番なのに残業で帰れず。私が算数教える羽目に(~_~;) つい自分が集中して解いた問題が塾で正答率1%と知りげんなり。息子にはいらん問題だわ…
• 23:02  @wineMwine 私は決めうちの学部のみで私学受けず、もう一つ受けられたからそれよりチャレンジングな大学と併願したよ。つまり親共々浪人覚悟。私が親なら心労で倒れるw  [in reply to wineMwine]
• 23:06  @kikuzato1833 頑張るのでサボってたらウチナーグチでハッパかけてくださいw  [in reply to kikuzato1833]
• 23:50  @mimi_rider ほんと地道よね〜w コソトレは誰からも運動してると分からないのがいいかも〜。デスクワーク中ずっとやれば、シックスパックになれるやも(違  [in reply to mimi_rider]

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