9月第1週:東京出張ほか

反動で土日はゆっくり寝坊&家のことをしてのんびり。とはいいつつ常にキッチンに立って何か作っている状態。早めに終わらせて夜走ろうと思ったらゲリラ豪雨だし。ついついお弁当用に作り起きしていたトマトペンネ深夜に食べちゃったよ。でもある程度でブレーキかかるのはやっぱり胃が小さくなったからかな。。。
次の日は朝から初のピラティスクラス参加。家から歩いて2,3分の教室でやっているのであまり面倒でないし、走るのに体幹を鍛えつつ骨盤のバランスを良くしたいなあと思っていたので。ゆっくりリラックスした動きでもけっこう汗もかくし、しばらく続けてみたいなと。体固いからこれを機会にどうにかしたいのもあります。午後は息子娘に餃子包むの手伝ってもらって丁寧に晩御飯。こういう時間も必要です。



